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ウォーキング

年始にひょんなことから友人にダイエット宣言をしてしまった。
「半年で15キロ痩せる」と。
メタボも解消したい。昔のジーンズはきたい。

仕事明けに朝1時間ほどウォーキングを始めて1週間。

雪の夜明け前

今朝は深夜に降った雪が固まって路面がツルツル。
怖々歩いてたら、じいさん達にどんどん追い抜かれ.. ^^;

間食も減らしてるけど、なかなか落ちないもんですなぁ。

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